Velkomen til Aerilera. Me tilbyr trening i aerial sports og pole dance for alle nivå i eit trygt og inkluderande miljø.
Aerilera starta med ein draum om å skape ein stad der kunst møter idrett. Me trur at aerial sports ikkje berre handlar om fysisk styrke, men også om meistring, kunstnarisk uttrykk og samhald.
Uansett om du er heilt nybegynnar eller har drive med turn heile livet, har me ein plass til deg. Våre instruktørar er sertifiserte og lidenskaplege opptekne av at du skal lukkast – i ditt eige tempo.
Me tilbyr eit variert utval av klassar som utfordrar både styrke og smidigheit.
Frå grunnleggjande spinn til avanserte inversjonar. Pole dance byggjer kjernemuskulatur og sjølvtillit.
Les meir
Lær å danse i lufta med ein stålring (Lyra). Ein fantastisk kombinasjon av eleganse og styrke.
Les meirKlatre, surre og falle kontrollert i vakkert stoff. Utfordrar koordinasjon og fleksibilitet.
Les meirFinn timen som passar for deg.
17:00 - 18:15
Pole Nybegynnar
18:30 - 19:45
Aerial Hoop L1
17:00 - 18:00
Fleksibilitet
18:15 - 19:30
Pole Øvet
17:30 - 18:45
Silks Intro
19:00 - 20:30
Open Gym
17:00 - 18:15
Hoop L2
18:30 - 19:45
Pole Flow
Laur 11:00
Workshops
Søn 12:00
Privattimar
Har du spørsmål om kursa våre, utdrikningslag eller privattimar? Send oss ei melding, eller kom innom for ein prat.